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Come sostituire il latte nelle ricette dolci e salate

Come sostituire il latte nelle ricette dolci e salate

@millegrammi

Scopri come sostituire il latte nelle tue ricette preferite con queste utili sostituzioni

Difficoltà: Facile
Cottura: 0 min
Preparazione: 10 min
Paese: Italia

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • 100 g di latte
  • Acqua100g
  • Latte vegetale100g
  • Yogurt125g

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 3

    Consulta la tabella delle sostituzioni per il latte

  2. PASSO 2 DI 3

    Scegli l'alternativa alla base d'acqua, latte vegetale o yogurt

  3. PASSO 3 DI 3

    Utilizza la sostituzione nella tua ricetta preferita

Suggerimenti

  • Forno

Informazioni generali

Altre informazioni

Queste sostituzioni possono essere utili anche in caso di latte scaduto o esaurito

Origine

Italia

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)71,53
Carboidrati (g)4,27
di cui Zuccheri (g)4,27
Grassi (g)4,39
di cui Saturi (g)2,5
Proteine (g)4,04
Sale (g)0,08
  • Proteine
    4,04g·32%
  • Carboidrati
    4,27g·34%
  • Grassi
    4,39g·35%
  • Fibre
    0g·0%