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Granola fatta in casa

Granola fatta in casa

@persaincucina
Categoria: Piatti unici

Una deliziosa e sana colazione o snack ricco di nutrienti!

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 25 minCottura: 25 min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italia
persaincucina@persaincucina

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Fiocchi di avena200g
  • Noci50g
  • Mandorle50g
  • Sciroppo d'acero50g
  • Salepizzico
  • Cannella1cucchiaino
  • Olio di semi20g
  • Gocce di cioccolato80g

Preparazione

Descrizione

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    Cuociamo in forno preriscaldato a 160 gradi per 25 minuti.

  • PASSO 5 DI 5

    Lasciamo completamente raffreddare!

  • Informazioni generali

    Note di conservazione

    Conservare in un contenitore ermetico

    Altre informazioni

    Per rendere la granola ancora più gustosa, aggiungere del cioccolato fondente una volta raffreddata.

    Origine

    Italia, Liguria

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Energia (kcal)478,46
    Carboidrati (g)49,02
    di cui Zuccheri (g)20,05
    Grassi (g)27,29
    di cui Saturi (g)6,03
    Proteine (g)8,75
    Fibre (g)6,81
    Sale (g)0,02
    • Proteine
      8,75g·10%
    • Carboidrati
      49,02g·53%
    • Grassi
      27,29g·30%
    • Fibre
      6,81g·7%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie