Ingredienti
Nr. Porzioni
- Farina
40g40g - Spinaci bolliti
120g120g - Uovo
1unità1unità
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Bollite gli spinaci in acqua salata per qualche minuto. Strizzateli e lasciateli raffreddare.
- PASSO 2 DI 3
Frullate gli spinaci bolliti con uovo e farina utilizzando un mixer.
- PASSO 3 DI 3
Per ogni crepe versate 2 cucchiai di impasto su una padella antiaderente e lasciate cuocere su entrambi i lati per qualche minuto. Farcite a piacere.
Informazioni generali
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 115,07 |
| Carboidrati (g) | 12,4 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,44 |
| Grassi (g) | 3,78 |
| di cui Saturi (g) | 1,26 |
| Proteine (g) | 8,03 |
| Fibre (g) | 1,22 |
| Sale (g) | 0,1 |
- Proteine8,03g·32%
- Carboidrati12,4g·49%
- Grassi3,78g·15%
- Fibre1,22g·5%