Tuduu
Pancakes salati veloci

Pancakes salati veloci

@sabrina_abate

Questi pancakes salati si preparano in un attimo e senza bilancia!

Difficoltà: Facile
Cottura: 10 min
Preparazione: 5 min
Paese: Italia

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Uovo1unità
  • Yogurt greco2cucchiaio
  • Farina 002cucchiaio
  • Prosciutto cottoq.b.
  • Scamorza1fetta

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 3

    Unisci uovo, yogurt, farina e un pizzico di sale.

  2. PASSO 2 DI 3

    Versa 2 cucchiai di impasto in una padella precedentemente unta e già calda e lascia cuocere 2 minuti.

  3. PASSO 3 DI 3

    Aggiungi una fettina di scamorza e del prosciutto cotto, ricopri con altro impasto e cuoci sull’altro lato.

Informazioni generali

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)178,52
Carboidrati (g)10,64
di cui Zuccheri (g)0,65
Grassi (g)9,63
di cui Saturi (g)4,38
Proteine (g)12,84
Fibre (g)0,31
Sale (g)0,17
  • Proteine
    12,84g·38%
  • Carboidrati
    10,64g·32%
  • Grassi
    9,63g·29%
  • Fibre
    0,31g·1%