Ingredienti
Nr. Porzioni
- Bevanda di mandorla
120mL120mL - Cacao amaro
35g35g - Datteri maturi
60g60g - Fagioli cannellini cotti
220g220g - Nocciole tostate
50g50g - Olio di girasole
30mL30mL
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Iniziamo frullando le nocciole per bene.
- PASSO 2 DI 5
Aggiungiamo i cannellini, il latte di mandorla, l’olio e i datteri.
- PASSO 3 DI 5
Diamo un’altra frullata, finché non si creerà una crema omogenea!
- PASSO 4 DI 5
Ora incorporiamo il cacao amaro e frulliamo fino a ottenere la nostra nutella di cannellini!
- PASSO 5 DI 5
Si conserva in un barattolo di vetro, in frigorifero per 5 giorni.. ma non credo che ci arriverà mai.. fidatevi! Buona merenda!
Suggerimenti
Frullatore
Informazioni generali
Note di conservazione
Frigorifero per 5 giorni
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 227,04 |
| Carboidrati (g) | 14,59 |
| di cui Zuccheri (g) | 5,87 |
| Grassi (g) | 14,82 |
| di cui Saturi (g) | 2,17 |
| Proteine (g) | 5,93 |
| Fibre (g) | 7,6 |
| Sale (g) | 0,01 |
- Proteine5,93g·14%
- Carboidrati14,59g·34%
- Grassi14,82g·35%
- Fibre7,6g·18%