
Pizza in teglia senza glutine
Una deliziosa pizza in teglia senza glutine, perfetta per chi cerca un'alternativa gustosa e leggera. Ideale per cene in famiglia o con amici.
Ingredienti
- Mix di farine senza glutine per pizza e pane
700g700g - Acqua
700mL700mL - Lievito di birra fresco
8g8g - Miele
1unità1unità - Sale
15g15g
Preparazione
- PASSO 1 DI 9
Unisci la farina, tutta l’acqua e il lievito di birra sciolto in un po’ d’acqua.
- PASSO 2 DI 9
Impasta con la planetaria o con uno sbattitore, unisci poi il miele e fai assorbire.
- PASSO 3 DI 9
Aggiungi il sale e fai assorbire anche quest’ultimo.
- PASSO 4 DI 9
Lascia riposare l’impasto per 30 minuti, poi dai 4-5 pieghe di forza.
- PASSO 5 DI 9
Ripeti l’operazione 2 volte con uno stacco di 25 minuti ciascuna.
- PASSO 6 DI 9
Trasferisci in una ciotola ben oliata, copri con pellicola e fai lievitare per 3 ore.
- PASSO 7 DI 9
Dividi l’impasto a metà, stendi su una teglia oliata, condisci a piacere e fai riposare per un’ora.
- PASSO 8 DI 9
Cuoci sulla base del forno a 250° per 5-6 minuti.
- PASSO 9 DI 9
Aggiungi la mozzarella e ri-inforna sulla parte centrale con grill per altri 7-8 minuti.
Suggerimenti
Planetaria
Teglia
Pellicola trasparente
Informazioni generali
Altre informazioni
Ricetta senza glutine adatta a celiaci e intolleranti al glutine.
Origine
Italia, Emilia Romagna
Analisi
Attenzione
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
Energia (kcal) | 148,56 |
Carboidrati (g) | 29,59 |
di cui Zuccheri (g) | 11,21 |
Grassi (g) | 2,57 |
di cui Saturi (g) | 0,91 |
Proteine (g) | 2,67 |
Fibre (g) | 1,79 |
Sale (g) | 0,85 |
- Proteine2,67g·7%
- Carboidrati29,59g·81%
- Grassi2,57g·7%
- Fibre1,79g·5%