Fake pizza velocissima

Fake pizza velocissima

@spuntini.zerosbatti

Una ricetta veloce e sana per una pizza alternativa, perfetta per chi vuole mangiare leggero senza rinunciare al gusto.

Difficoltà: Facile
Cottura: 20 min
Preparazione: 10 min
Paese: Italia

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Farina integrale100g
  • Acqua150mL
  • Parmigiano10g
  • Olio extravergine di olivaq.b.
  • Carote grattugiate2unità
  • Saleq.b.
  • Spezieq.b.
  • Sugo di pomodoroq.b.
  • Mozzarellaq.b.
 

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 6

    Mescolate tutti gli ingredienti dell'impasto in una ciotola.

  2. PASSO 2 DI 6

    Su una teglia, date forma alla vostra pizza con l'impasto preparato.

  3. PASSO 3 DI 6

    Infornate e cuocete per circa 10-12 minuti.

  4. PASSO 4 DI 6

    A metà cottura, aggiungete il sugo di pomodoro e rimettete in forno.

  5. PASSO 5 DI 6

    Quando il sugo si è asciutto, aggiungete la mozzarella.

  6. PASSO 6 DI 6

    Ultimate la cottura fino a quando la mozzarella è ben sciolta.

Informazioni generali

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)95,59
Carboidrati (g)18,87
di cui Zuccheri (g)3,67
Grassi (g)0,76
di cui Saturi (g)0,42
Proteine (g)3,6
Fibre (g)1,83
Sale (g)0,05
  • Proteine
    3,6g·14%
  • Carboidrati
    18,87g·75%
  • Grassi
    0,76g·3%
  • Fibre
    1,83g·7%