Ingredienti
Nr. Porzioni
- Fiocchi d'avena
50g50g - Yogurt greco
120g120g - Acqua
20mL20mL - Marmellata di albicoccaq.b.
- Cioccolato fondente fusoq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Mescola i fiocchi d'avena con yogurt e acqua per formare la base.
- PASSO 2 DI 4
Aggiungere sopra uno strato di marmellata.
- PASSO 3 DI 4
Infine completare con il cioccolato fuso.
- PASSO 4 DI 4
Lasciate in frigo per 2/3 ore o tutta la notte.
Suggerimenti
Tazza
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigo
Origine
Italia, Abruzzo
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 169,21 |
| Carboidrati (g) | 18,84 |
| di cui Zuccheri (g) | 1,42 |
| Grassi (g) | 7,72 |
| di cui Saturi (g) | 3,39 |
| Proteine (g) | 6,15 |
| Fibre (g) | 2,18 |
| Sale (g) | 0,04 |
- Proteine6,15g·18%
- Carboidrati18,84g·54%
- Grassi7,72g·22%
- Fibre2,18g·6%