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Sugo Alle Vongole E Carciofi

Sugo Alle Vongole E Carciofi

@tuduu
Categoria: Condimenti

Il sugo alle vongole e carciofi è un delizioso contorno che unisce i sapori del mare e della terra in un piatto unico. Questa preparazione mediterranea è un classico da gustare in ogni stagione.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Vongole1,000g
  • Carciofi
    Carciofi2
  • Vino bianco seccoq.b.
  • Aglio
    Aglio1spicchio
  • Prezzemolo tritato1cucchiaio
  • Olio D'oliva
    Olio d'oliva4cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.

Prodotti acquistabili

Preparazione

Descrizione

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    1. PASSO 1 DI 5

      Lavate e sgocciolate più volte le vongole in acqua fredda

    2. PASSO 2 DI 5

      In un tegame scaldate quattro cucchiai d'olio mettetevi lo spicchio d'aglio intero e toglietelo appena è diventato color d'oro

    3. PASSO 3 DI 5

      Disponete nel tegame i carciofi ben mondati lavati e tagliati a spicchi aggiungete il prezzemolo bagnate con il vino e fate evaporare

    4. PASSO 4 DI 5

      Unite le vongole fatele aprire a fuoco forte eliminate i gusci e lasciate nel recipiente i molluschi

    5. PASSO 5 DI 5

      Mescolate bene regolate sale e pepe e condite qualsiasi tipo di pasta lunga fresca o secca

    Suggerimenti

    • Padella

    • Coltello

    • Tagliere

    Informazioni generali

    Note di conservazione

    Conservare il sugo alle vongole e carciofi in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

    Altre informazioni

    Piatto tipico della cucina mediterranea.

    Origine

    Italia, Campania

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie
    Energia (kcal)97,05
    Carboidrati (g)2,3
    di cui Zuccheri (g)2,17
    Grassi (g)5,7
    di cui Saturi (g)0,72
    Proteine (g)8,48
    Fibre (g)1,43
    Sale (g)0,07
    • Proteine
      8,48g·47%
    • Carboidrati
      2,3g·13%
    • Grassi
      5,7g·32%
    • Fibre
      1,43g·8%