Ingredienti
Nr. Porzioni
- Burro
2cucchiai2cucchiai - Spirulina
1cucchiaino1cucchiaino - Uova
4unità4unità - Zucchine
2unità2unità
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
In una ciotola, sbattere le uova con la spirulina fino a ottenere un composto omogeneo.
- PASSO 2 DI 5
Aggiungere le zucchine grattugiate e mescolare bene.
- PASSO 3 DI 5
In una padella antiaderente, sciogliere il burro e versare il composto.
- PASSO 4 DI 5
Cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti o finché la superficie non esarà ben dorata.
- PASSO 5 DI 5
Servire caldo tagliato a fette.
Suggerimenti
Ciotola
Padella antiaderente
Informazioni generali
Note di conservazione
Frigorifero
Altre informazioni
Questa ricetta di alta cucina araba europea puo' fungere come ottimo piatto unico durante cena con amici o familiari. Si consiglia di accompagnare con una fresca insalata mista e un buon vino bianco.
Origine
Egitto
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 113,5 |
| Carboidrati (g) | 0,48 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,45 |
| Grassi (g) | 8,65 |
| di cui Saturi (g) | 3,84 |
| Proteine (g) | 8,24 |
| Fibre (g) | 0,41 |
| Sale (g) | 0,09 |
- Proteine8,24g·46%
- Carboidrati0,48g·3%
- Grassi8,65g·49%
- Fibre0,41g·2%