成分
分量
- 他のカツレツとナゲットのミックス適量
- 冷たい水
250mL250mL - 植物油
30mL30mL - パプリカお好みで
- 黒コショウお好みで
- パン粉適量
- 植物性プレーンヨーグルト
1vasetto1vasetto - ライムの皮適量
- 塩適量
- コショウ適量
- オリーブオイル
1cucchiaino1cucchiaino
購入可能な商品
ALTRO コトレッテ & ナゲッツ ミックス チキン風味
1 商品1 商品 € 5.40
準備
- 5 中 1 ステップ
ボウルに他のカツレツとナゲットの内容物を入れます。
- 5 中 2 ステップ
水と油を注ぎます。よく混ぜて、10分間休ませます。
- 5 中 3 ステップ
再び取り出し、お好みのスパイスを加えます。混ぜて、手に少し油を塗った後、少し取り出します。
- 5 中 4 ステップ
中央にお好みの植物性チーズを入れて閉じます。形を整え、ナゲットをパン粉に通します。
- 5 中 5 ステップ
たっぷりの植物油で揚げるか、200度のオーブンで15〜20分焼き、途中でひっくり返します。
一般情報
保存上の注意
生のまま冷凍し、必要に応じて調理します。
その他の情報
ヨーグルトソースと一緒に提供すると美味しいです。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 100.1 |
| 炭水化物 (g) | 1.98 |
| うち糖質（g） | 1.98 |
| 脂肪 (g) | 9.54 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2 |
| タンパク質 (g) | 1.75 |
| セール | 0.02 |
- タンパク質1.75g·13%
- 炭水化物1.98g·15%
- 脂肪9.54g·72%
- ファイバー0g·0%