秋のクスクスとカリカリリンゴを発見してください：カリフラワー、イタリアのリンゴ、ひよこ豆などの厳選された材料を使った本格的な味わいの一品です。今すぐお試しください！
フライパンにたっぷりのエクストラバージンオリーブオイルを注ぎます。
刻んだにんにく、細かく刻んだ玉ねぎ半分、お好みのスパイスをすべて加えます。
これらの材料を炒め、角切りにしたリンゴとカリフラワーの小房を加えます。
強火で数分間炒め、きつね色になるまで炒めます。
すでに調理されたひよこ豆を加え、よく混ぜます。
クスクスを戻し、フォークでほぐしてから、調味料に加えます。
よく混ぜ、クスクスを調味料と一緒に盛り付けます。
新鮮なパセリと刻んだカシューナッツを添えて仕上げます。
Italia
| エネルギー (kcal) | 182.63 |
| 炭水化物 (g) | 33.27 |
| うち糖質（g） | 5.5 |
| 脂肪 (g) | 1.87 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.26 |
| タンパク質 (g) | 7.47 |
| 食物繊維 (g) | 5.52 |
| セール | 0.04 |
