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グルテンフリーかぼちゃプラムケーキ カカオ入り

グルテンフリーかぼちゃプラムケーキ カカオ入り

@elenaceliachiastanca

グルテンフリーでふんわり美味しいプラムケーキ。かぼちゃの果肉とカカオ入りの生地が秋のティータイムにぴったりです。

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

成分

分量
  • グルテンフリーケーキミックス200g
  • 調理済みかぼちゃの果肉170g
  • 砂糖120g
  • ひまわり油またはココナッツオイル70ml
  • 卵2個
  • 無糖カカオ1大さじ
  • 牛乳1大さじ
  • ベーキングパウダー(インスタント)0.5袋
  • 飾り用かぼちゃの種
カテゴリ: デザート

準備

  1. 11 中 1 ステップ

    かぼちゃの果肉をフォークでつぶすか、ピューレ状になるまでミキサーにかけて、別にしておく。

  2. 11 中 2 ステップ

    大きなボウルに卵を割り入れ、砂糖を加え、電動ミキサーで泡立ててふんわりとした状態にする。

  3. 11 中 3 ステップ

    油とかぼちゃの果肉を加え、よく混ぜてなじませる。

  4. 11 中 4 ステップ

    ベーキングパウダーとグルテンフリーケーキミックスを加え、よく混ぜる。

  5. 11 中 5 ステップ

    生地を2等分に分ける。

  6. 11 中 6 ステップ

    オーブンを180度の上下火(静止モード)に予熱する。

  7. 11 中 7 ステップ

    生地の半分に無糖カカオと牛乳大さじ1を加え、よく混ぜる。

  8. 11 中 8 ステップ

    中型のプラムケーキ型に油を塗り、薄く粉をはたく。

  9. 11 中 9 ステップ

    生地を交互にスプーンで型に流し入れる。

  10. 11 中 10 ステップ

    表面を平らにし、かぼちゃの種で飾る。

  11. 11 中 11 ステップ

    オーブンの中央の棚で25~30分焼き、串を刺して焼き具合を確認してから取り出す。

おすすめ

  • 電動ミキサー

  • ミキサーまたはフォーク

  • 中型プラムケーキ型

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて常温で1~2日間保存してください。

その他の情報

このプラムケーキは秋のティータイムに最適で、密閉容器に入れて1~2日間保存できます。

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)137.41
炭水化物 (g)17.52
うち糖質(g)17
脂肪 (g)5.88
飽和脂肪酸 (g)3.83
タンパク質 (g)4.16
食物繊維 (g)1.07
セール0.08
  • タンパク質
    4.16g·15%
  • 炭水化物
    17.52g·61%
  • 脂肪
    5.88g·21%
  • ファイバー
    1.07g·4%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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