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グルテンフリー・ラクトースフリーのリンゴとベリーのビスケットクランブル

グルテンフリー・ラクトースフリーのリンゴとベリーのビスケットクランブル

@elenaceliachiastanca
カテゴリ: デザート

簡単で素早く作れるデザート、リンゴとベリーのビスケットクランブルは、温かくてサクサクの状態でバニラアイスクリームと一緒に食べるのに最適です。リンゴ、ベリー、砕いたビスケット、ココナッツオイルの組み合わせが驚くほど美味しいデザートを作り出します。

難易度: 簡単
調理時間: 25 分調理: 25 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

成分

分量
  • 伝統的なビスケット250g
  • リンゴ2unità
  • ベリー(ブラックベリー、ラズベリー、ブルーベリー、カシスのミックス)250g
  • ココナッツオイル50g
  • ナッツ類(クルミ)1manciata
  • 砂糖2cucchiai
  • シナモン適量

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    オーブンを180度の静熱モードに予熱します。

  2. 8 中 2 ステップ

    リンゴの皮をむき、均一な大きさに切ります。

  3. 8 中 3 ステップ

    クランブルを焼くための耐熱皿にリンゴを入れ、ベリー、砂糖大さじ2、ナッツ類、シナモンを加え、よく混ぜます。

  4. 8 中 4 ステップ

    ボウルにビスケットを手で粗く砕くか、ミキサーを使います。

  5. 8 中 5 ステップ

    ココナッツオイルを加えます(固まっている場合は少し温めて液状にし)、よく混ぜます。

  6. 8 中 6 ステップ

    ビスケットの混合物を果物の上に均一に広げて覆います。

  7. 8 中 7 ステップ

    約20〜25分間焼きます。

  8. 8 中 8 ステップ

    少し冷ましてから、バニラアイスクリームや冷たいクリームと一緒に提供します。

おすすめ

  • 26cmの耐熱皿

  • オーブン

  • ボウル

  • ミキサー(オプション)

一般情報

保存上の注意

冷蔵保存し、2日以内に消費してください。

その他の情報

バニラアイスクリームと一緒に温かくして提供すると最高です。

原産地

Italia, Toscana

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)134.65
炭水化物 (g)10.54
うち糖質(g)9.68
脂肪 (g)9.16
飽和脂肪酸 (g)5.42
タンパク質 (g)1.44
食物繊維 (g)3.47
  • タンパク質
    1.44g·6%
  • 炭水化物
    10.54g·43%
  • 脂肪
    9.16g·37%
  • ファイバー
    3.47g·14%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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