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  2. 型なしグルテンフリーバゲット
レシピ
Elena|CeliachiaStanca

成分

分量
  • グルテンフリー全粒粉ミックス500g
  • みず500ml
  • フレッシュイースト15g
  • エクストラバージンオリーブオイル2unità
  • しお1unità
  • 打ち粉用のこめこ適量
型なしグルテンフリーバゲット

型なしグルテンフリーバゲット

@elenaceliachiastanca
カテゴリ: 発酵パン・生地

グルテンフリーの美味しい小さなバゲットで、どんな食事にも合い、ガーリックサンドイッチの準備にも最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 120 分準備: 120 分
国: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    ボウルにパンミックス、くずしたイースト、しお、オイル、みずをまぜる。

  2. 8 中 2 ステップ

    フック付きの電動ミキサーかフォークで8〜10分以上こねる。

  3. 8 中 3 ステップ

    ラップをかけて、オーブンの電源を切った状態で1時間半発酵させる。

  4. 8 中 4 ステップ

    解凍モードのオーブンを使う場合は、乾燥を防ぐためにラップをかけるか、またはあたたかいみずの入ったボウルを使う。

  5. 8 中 5 ステップ

    発酵したら、作業台にこめこをふり、こねた生地をひっくり返す。

  6. 8 中 6 ステップ

    発酵を壊さないように生地を分けてバゲットの形にする。

  7. 8 中 7 ステップ

    表面にハケでオイルをぬり、オーブンを200度の静置モードにして、オーブン内にみずの入ったボウルを置き、30分焼く。

  8. 8 中 8 ステップ

    焼きあがったらオーブンから出し、冷ましてから提供する。

おすすめ

  • 電動ミキサー

  • キッチン用ハケ

  • 発酵用ボウル

一般情報

保存上の注意

紙袋に入れて1〜2日保存してください。

その他の情報

セリアック病の方にも適したグルテンフリーのレシピです。

原産地

Italia, Lazio

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)222.7
炭水化物 (g)16.78
うち糖質(g)0.77
脂肪 (g)15.68
飽和脂肪酸 (g)2.27
タンパク質 (g)3.37
食物繊維 (g)2.55
セール3.2
  • タンパク質
    3.37g·9%
  • 炭水化物
    16.78g·44%
  • 脂肪
    15.68g·41%
  • ファイバー
    2.55g·7%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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