美味しくてふわふわのケーキ。簡単に作れて、朝食や健康的で美味しいおやつに最適です。
液体の材料を混ぜ合わせ、その後に乾燥材料を加え、最後にイドロリティーナと水を加えて数分間反応させます。
よく熱したフライパンで蓋をして焼きます。
焼き終わりに近づいたら、中央にチョコレートを入れ、再び蓋をして焼き上げます。
ピスタチオバターと粒で飾ります。
フライパン
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 231.74 |
| 炭水化物 (g) | 24.82 |
| うち糖質（g） | 18.27 |
| 脂肪 (g) | 11.67 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.91 |
| タンパク質 (g) | 7.73 |
| 食物繊維 (g) | 1.3 |
| セール | 0.12 |
