成分
分量
- ピアディーナ
1枚1枚 - トマトピューレ
50mL50mL - スカモルツァまたはピザ用モッツァレラ
100g100g - エクストラバージンオリーブオイル適量
- 塩適量
- オレガノ適量
準備
- 5 中 1 ステップ
ピアディーナの半分にスカモルツァをすりおろすか薄切りにしてのせ、半分に折りたたんで閉じる。
- 5 中 2 ステップ
表面にトマトピューレを加え、オイルを少々、塩をひとつまみ、オレガノを振りかける。
- 5 中 3 ステップ
エアフライヤーで200度で5分焼く。
- 5 中 4 ステップ
取り出し、好みに応じてさらにトマトピューレを少し（オプション）、スカモルツァを追加し、さらに5分焼く。
- 5 中 5 ステップ
仕上げにオイルを少々、フレッシュバジルをのせて楽しむ。
おすすめ
エアフライヤー
一般情報
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 112.2 |
| 炭水化物 (g) | 2.56 |
| うち糖質（g） | 2.56 |
| 脂肪 (g) | 7.88 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.58 |
| タンパク質 (g) | 7.66 |
| 食物繊維 (g) | 0.46 |
| セール | 0.08 |
- タンパク質7.66g·41%
- 炭水化物2.56g·14%
- 脂肪7.88g·42%
- ファイバー0.46g·2%