Tuduu
バウンティプリン

バウンティプリン

@impasta_con_rosy

有名なバウンティのような美味しいココナッツとココアのプリン。

難易度: 簡単
調理: 5 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • コーンスターチ2大さじ
  • 無糖ココア2大さじ
  • ココナッツミルク400mL

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    コーンスターチと無糖ココアをふるいにかけて鍋に入れます。

  2. 7 中 2 ステップ

    ココナッツミルクを加え(お好みで甘味を加えても良い)、よく混ぜます。

  3. 7 中 3 ステップ

    鍋を弱火にかけ、混合物が沸騰し始めたら、ダマにならないように絶えずかき混ぜます。

  4. 7 中 4 ステップ

    混合物がとろみがつくまで混ぜ続けます。

  5. 7 中 5 ステップ

    混合物を容器に注ぎ、冷まします。

  6. 7 中 6 ステップ

    冷蔵庫で少なくとも3時間冷やします。

  7. 7 中 7 ステップ

    提供する前に無糖ココアを振りかけます。

一般情報

その他の情報

冷蔵庫で保存してください。

原産地

Italia, Campania

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)253.83
炭水化物 (g)8.23
うち糖質(g)3.03
脂肪 (g)22.62
飽和脂肪酸 (g)19.52
タンパク質 (g)3.16
食物繊維 (g)3.44
セール0.02
  • タンパク質
    3.16g·8%
  • 炭水化物
    8.23g·22%
  • 脂肪
    22.62g·60%
  • ファイバー
    3.44g·9%