成分
分量
- コーンスターチ
2大さじ2大さじ - 無糖ココア
2大さじ2大さじ - ココナッツミルク
400mL400mL
準備
- 7 中 1 ステップ
コーンスターチと無糖ココアをふるいにかけて鍋に入れます。
- 7 中 2 ステップ
ココナッツミルクを加え(お好みで甘味を加えても良い)、よく混ぜます。
- 7 中 3 ステップ
鍋を弱火にかけ、混合物が沸騰し始めたら、ダマにならないように絶えずかき混ぜます。
- 7 中 4 ステップ
混合物がとろみがつくまで混ぜ続けます。
- 7 中 5 ステップ
混合物を容器に注ぎ、冷まします。
- 7 中 6 ステップ
冷蔵庫で少なくとも3時間冷やします。
- 7 中 7 ステップ
提供する前に無糖ココアを振りかけます。
一般情報
その他の情報
冷蔵庫で保存してください。
原産地
Italia, Campania
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 253.83 |
炭水化物 (g) | 8.23 |
うち糖質(g) | 3.03 |
脂肪 (g) | 22.62 |
飽和脂肪酸 (g) | 19.52 |
タンパク質 (g) | 3.16 |
食物繊維 (g) | 3.44 |
セール | 0.02 |
- タンパク質3.16g·8%
- 炭水化物8.23g·22%
- 脂肪22.62g·60%
- ファイバー3.44g·9%