成分
分量
- オートミール
4大さじ4大さじ - 小麦粉
1小さじ1小さじ - シナモン
1小さじ1小さじ - 卵
1個1個 - 植物油
1大さじ1大さじ - 牛乳
50mL50mL - リンゴ
1個1個
準備
- 2 中 1 ステップ
すべてをカップに直接混ぜる
- 2 中 2 ステップ
電子レンジで180°Cで8分間加熱する。
一般情報
その他の情報
特別なトッピング、100%ヘーゼルナッツクリームを加えるとさらに美味しくなります。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 167.38 |
| 炭水化物 (g) | 17.65 |
| うち糖質（g） | 7.6 |
| 脂肪 (g) | 7.84 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.29 |
| タンパク質 (g) | 6.78 |
| 食物繊維 (g) | 1.8 |
| セール | 0.07 |
- タンパク質6.78g·20%
- 炭水化物17.65g·52%
- 脂肪7.84g·23%
- ファイバー1.8g·5%