チョウファ粉の洋梨とカカオのケーキ（砂糖不使用・乳製品不使用）

準備

1. 7 中 1 ステップ

   洋梨を洗って皮をむき、大まかに切る。洋梨が熟しているほど、自然な甘さが増す。

2. 7 中 2 ステップ

   洋梨を、卵、チョウファ粉、純ココア、水と一緒にミキサーに入れる。

3. 7 中 3 ステップ

   なめらかで均一、少しとろみのある生地状になるまで攪拌する。

4. 7 中 4 ステップ

   生地を、エアフライヤー用の1人分型（できればシリコンまたはセラミック）に流し入れる。

5. 7 中 5 ステップ

   エアフライヤーで170度、約20分加熱する。焼き上がりを確認する：外側はしっかり、内側はやわらかく仕上がるはず。

6. 7 中 6 ステップ

   トッピングに、私たちの Chufa Flakes と溶かしたダークチョコレートをのせる。

7. 7 中 7 ステップ

   型から外して提供する前に、数分ほど少し冷ます。

おすすめ

• ミキサー

• 1人分の型（シリコンまたはセラミック）

• エアフライヤー

一般情報

分析