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    @lottoconladieta

    パイ生地、じゃがいも、スカモルツァ、ツナ、オリーブを使った塩味のタルト

    難易度: 中級
    調理時間: 35 分調理: 35 分
    準備時間: 30 分準備: 30 分
    国: Italia

    成分

    分量
    • 丸いパイ生地
    • じゃがいも500g
    • 缶詰のツナ200g
    • スカモルツァ100g
    • オリーブ50g
    • エクストラバージンオリーブオイル適量
    • 塩適量

    準備

    Descrizione

    Home
    レシピ
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    @lottoconladieta
    9 中 1 ステップ

    じゃがいもの皮をむき、鍋で切り分けます。

  • 9 中 2 ステップ

    水をかけて、粗塩を半さじ加えます。

  • 9 中 3 ステップ

    火にかけ、沸騰し始めたら約12〜15分間煮て、火を止めます。

  • 9 中 4 ステップ

    じゃがいもはほぼ調理済みになります。

  • 9 中 5 ステップ

    じゃがいもをボウルに移し、冷まします。

  • 9 中 6 ステップ

    次にツナ、スカモルツァ、オリーブを加え、オリーブオイルをかけてすべてを混ぜます。

  • 9 中 7 ステップ

    丸いパイ生地を開き、直径28cmのケーキ型に敷きます。

  • 9 中 8 ステップ

    じゃがいもとツナのフィリングを中に注ぎ、パイ生地の縁を少し内側に折り返して調整します。

  • 9 中 9 ステップ

    180度で30〜35分間焼きます。

  • 一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫

    その他の情報

    薄切りにした玉ねぎを加えるか、スカモルツァをモッツァレラに置き換えることもできます。

    原産地

    Italia, Toscana

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    カテゴリ: ワンプレート料理
    エネルギー (kcal)139.82
    炭水化物 (g)11.02
    うち糖質(g)0.67
    脂肪 (g)6.57
    飽和脂肪酸 (g)2.79
    タンパク質 (g)9.33
    食物繊維 (g)1.08
    セール0.18
    • タンパク質
      9.33g·33%
    • 炭水化物
      11.02g·39%
    • 脂肪
      6.57g·23%
    • ファイバー
      1.08g·4%