赤レンズ豆を使った薄焼き。卵も小麦粉も使わず、トマトピューレで風味づけしています。グルテンフリー、乳糖不使用で、ベジタリアンやヴィーガンの食事に適しています。前菜、軽食、軽めの一品として楽しめます。
プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ／マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。
発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。
商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。
このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。
配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。
レンズ豆を流水で洗い、たっぷりの水に一晩浸します。
翌朝、もう一度洗って水気を切ります。
レンズ豆をミキサーに入れ、水、トマトピューレ、塩、こしょうを加えます。
なめらかで均一な状態になるまで攪拌します。
準備した天板に生地を流し入れ、均一に広げます。
180℃のオーブンで約20分、表面がきつね色になってカリッとするまで焼きます。油を使わずにカリッと仕上げたい場合は、エアフライヤーでも調理できます。
ミキサー
オーブン用天板
オーブン（またはエアフライヤー）
アレンジ：玉ねぎ、ピーマン、オリーブ、香草、油脂種子を加えると、風味と食感がさらに増します。グルテンフリー、乳糖不使用、卵不使用です。
Italia, Puglia
| エネルギー（キロカロリー） | 174.18 |
| 炭水化物（グラム） | 30.55 |
| うち糖類（グラム） | 2.82 |
| 脂質（グラム） | 0.61 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 0.11 |
| たんぱく質（グラム） | 11.91 |
| 食物繊維（グラム） | 5.35 |
| 食塩（グラム） | 0.02 |
