バーチ・ディ・ダーマ

準備

1. 7 中 1 ステップ

   ボウルにピーナッツバター、メープルシロップ、オイルを入れてよく混ぜ、置いておく。

2. 7 中 2 ステップ

   ヘーゼルナッツをミキサーで粉状になるまで砕き、先の混ぜたものに加え、小麦粉、ベーキングパウダー、シナモン、ひとつまみの塩も加える。

3. 7 中 3 ステップ

   よく混ぜて手で小さな球を作り、オーブンシートの上にそのまま天板へ並べる。

4. 7 中 4 ステップ

   170度で12分焼く。焼き上がったら、オーブンから出した後は完全に冷ますこと。そうすると固くなる！

5. 7 中 5 ステップ

   次に、溶かしたダークチョコレートで挟む。お好みならビーガンヌテラでも！

6. 7 中 6 ステップ

   閉じ合わせて、チョコレートが冷めるのを待ち、しっかりとくっつける！

7. 7 中 7 ステップ

   これで食べる準備完了！クリスマスの手作りギフトとしても最適です！

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• ミキサー

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)