グルテンフリーのカボチャの花とアーモンドのパン

Name: グルテンフリーのカボチャの花とアーモンドのパン
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 10 個 カボチャの花; 500 g グルテンフリーの粉ミックス（種とウコン入り）; 350 mL 水; 100 mL グルテンフリーの天然酵母; 125 g 塩味のローストアーモンド; 20 g エクストラバージンオリーブオイル; 10 g 塩

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カテゴリ: 発酵パン・生地

ウコン、カボチャの花、アーモンドを使ったグルテンフリーのパン。グルテンフリーの食事をしている方にぴったりの美味しいレシピです。

難易度: 中級

調理時間: 25 分調理: 25 分

準備時間: 25 分準備: 25 分

国: Italia

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成分

分量

カボチャの花10個
グルテンフリーの粉ミックス（種とウコン入り）500g
水350mL
グルテンフリーの天然酵母100mL
塩味のローストアーモンド125g
エクストラバージンオリーブオイル20g
塩10g

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

4 中 1 ステップ
すべての材料を加えて生地をこねます。
4 中 2 ステップ
カバーして約2時間半休ませます。
4 中 3 ステップ
エクストラバージンオリーブオイルで食パン型またはパウンドケーキ型に油を塗り、生地をさらに15分休ませます。
4 中 4 ステップ
200°Cの静止オーブンで25分焼きます。

一般情報

その他の情報

アーモンドを他のナッツ類に置き換えることができます。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	133.86
炭水化物 (g)	18.26
うち糖質（g）	1.22
脂肪 (g)	5.19
飽和脂肪酸 (g)	0.51
タンパク質 (g)	4.67
食物繊維 (g)	6.38
セール	0.75

タンパク質
4.67g·14%
炭水化物
18.26g·53%
脂肪
5.19g·15%
ファイバー
6.38g·18%