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グルテンフリーの食パン

グルテンフリーの食パン

@viaggiando-mangiando
カテゴリ: 発酵パン・生地

そば粉、種、グルテンフリーの天然酵母を使ったグルテンフリーのトースト用パン。

難易度: 中級
調理時間: 35 分調理: 35 分
準備時間: 100 分準備: 100 分
国: Italia
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

成分

分量
  • そば粉600g
  • ココナッツ粉80g
  • 水400ml
  • グルテンフリーの天然酵母204ml
  • 砂糖16g
  • バター60g
  • 塩18g

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    600gのそば粉、80gのココナッツ粉、400mlの水、204mlのグルテンフリーの天然酵母(または22gの生イースト)、16gの砂糖、60gのバター、18gの塩を加えます。

  2. 5 中 2 ステップ

    45分間、覆って発酵させます。

  3. 5 中 3 ステップ

    生地を型に入れ、さらに1時間発酵させます。

  4. 5 中 4 ステップ

    190℃のオーブンで35分間焼きます。

  5. 5 中 5 ステップ

    種で飾り、まだ温かいうちに提供します。

おすすめ

  • パン型

  • オーブン

一般情報

その他の情報

他のグルテンフリーの粉を選ぶこともできます。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)240.31
炭水化物 (g)33.62
うち糖質(g)2.76
脂肪 (g)8.58
飽和脂肪酸 (g)5.47
タンパク質 (g)6.62
食物繊維 (g)5.15
セール2.26
  • タンパク質
    6.62g·12%
  • 炭水化物
    33.62g·62%
  • 脂肪
    8.58g·16%
  • ファイバー
    5.15g·10%