Ingrediënten
- Biologische 00-bloem
550g550g - Extra vergine olijfolie
100g100g - Natuurlijk water
120g120g - Fijn zout
0.5cucchiaio0.5cucchiaio - Pompoen
650g650g - Geraspte kaas
3cucchiaio3cucchiaio - Lactosevrije mozzarella
1.5unità1.5unità
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 9
Verwarm de oven voor op 200 graden (statisch).
- STAP 2 VAN 9
Maak de pompoen schoon, weeg 650 gr en snijd deze in stukken. Bak in de oven gedurende 20-25 minuten tot ze zacht is.
- STAP 3 VAN 9
Pureer de pompoen met een vork, voeg 3 eetlepels geraspte kaas toe, zout en peper naar smaak.
- STAP 4 VAN 9
Meng in een kom de bloem, olijfolie, water en zout tot een glad en homogeen deeg.
- STAP 5 VAN 9
Verdeel het deeg in twee delen en vervolgens in nog eens twee schijven.
- STAP 6 VAN 9
Rol een van de schijven uit voor de bodem en de andere om de taart te bedekken.
- STAP 7 VAN 9
Bekleed een bakvorm met bakpapier en leg de eerste schijf erin, vul met de pompoenpuree en plakjes mozzarella.
- STAP 8 VAN 9
Bedek met de tweede schijf, sluit de randen goed af en bestrijk de bovenkant met olijfolie.
- STAP 9 VAN 9
Bak in de oven gedurende 25-30 minuten tot het goudbruin is.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast voor 2-3 dagen
Meer informatie
Serveer met een frisse salade of een bijgerecht van gegrilde groenten.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 205,63 |
Koolhydraten (g) | 25,91 |
waarvan suikers (g) | 1,66 |
Vetten (g) | 8,94 |
waarvan verzadigd (g) | 2,39 |
Eiwitten (g) | 6,59 |
Vezels (g) | 0,95 |
Uitverkoop (g) | 0,21 |
- Eiwitten6,59g·16%
- Koolhydraten25,91g·61%
- Vetten8,94g·21%
- Vezels0,95g·2%