Ingrediënten
Aantal porties
- Proteïnepap abrikozen, amandelen en ahorn
80g80g - Halfvolle melk
300g300g - Griekse yoghurt
100g100g - Gepelde siciliaanse amandelen
10g10g - Gouden ahornsiroopq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 3
Giet de pap en de melk in een steelpan.
- STAP 2 VAN 3
Kook op laag vuur gedurende 5 minuten en roer regelmatig met een lepel.
- STAP 3 VAN 3
Garneer met Griekse yoghurt, amandelen en ahornsiroop.
Algemene informatie
Meer informatie
Eet smakelijk!
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 69,51 |
| Koolhydraten (g) | 4,67 |
| waarvan suikers (g) | 4,66 |
| Vetten (g) | 3,93 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,62 |
| Eiwitten (g) | 3,97 |
| Vezels (g) | 0,5 |
| Uitverkoop (g) | 0,04 |
- Eiwitten3,97g·30%
- Koolhydraten4,67g·36%
- Vetten3,93g·30%
- Vezels0,5g·4%