Ingrediënten
Aantal porties
- Ei
1eenheid1eenheid - Walnoten
120g120g - Gepelde amandelen
120g120g - Bloem 00
250g250g - Kokosbloesemsuiker
80g80g - Lactosevrije vanilleyoghurt
250g250g - Bakpoeder
0.5eenheid0.5eenheid - Zoutq.b.
- Geraspte eetbare sinaasappelschilq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Meng in een kom de yoghurt met het ei, voeg dan de geraspte sinaasappelschil, de kokosbloesemsuiker en een snufje zout toe, meng en voeg de ingrediënten samen.
- STAP 2 VAN 4
Voeg de grof gehakte noten toe, meng goed en voeg de bloem en het gezeefde bakpoeder toe.
- STAP 3 VAN 4
Meng alle ingrediënten met de hand of een spatel, vorm dan met behulp van 2 lepels hoopjes deeg op een bakplaat bekleed met bakpapier.
- STAP 4 VAN 4
Bak in de oven op 180°C gedurende ongeveer 18-20 minuten, controleer de gaarheid.
Suggesties
Kom
Spatel
Lepels
Bakplaat
Bakpapier
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in een luchtdichte container voor 3-4 dagen.
Meer informatie
Voor een kruidige toets, voeg kaneel of nootmuskaat toe aan het deeg.
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 376,46 |
Koolhydraten (g) | 33,49 |
waarvan suikers (g) | 13,17 |
Vetten (g) | 16,37 |
waarvan verzadigd (g) | 1,61 |
Eiwitten (g) | 8,91 |
Vezels (g) | 2,91 |
Uitverkoop (g) | 0,62 |
- Eiwitten8,91g·14%
- Koolhydraten33,49g·54%
- Vetten16,37g·27%
- Vezels2,91g·5%