Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. di_bina_in_meglio
  4. Gevulde en gegratineerde venkel
Gevulde en gegratineerde venkel

Gevulde en gegratineerde venkel

@di_bina_in_meglio

Een recept om de overgebleven venkelschillen te gebruiken en ze om te toveren tot een smakelijk en gegratineerd gerecht.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 35 minKoken: 35 min
Voorbereidingstijd: 30 minVoorbereiding: 30 min

Andere recepten die je misschien interessant vindt

    Land: Italia
    di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

    Ingrediënten

    Aantal porties
    • Venkel2unità
    • Gekookte ham100g
    • Parmezaan2cucchiai
    • Parmezaan voor de bovenkantq.b.
    • Middelgrote gekookte aardappel1unità
    • Venkelgroen gemixt met hamq.b.
    • Venkelzaadq.b.
    • Peperq.b.
    • Datterini200g
    • Kant-en-klare datterini sausq.b.
    • Halve ui0.5unità
    • Zoutq.b.
    • Extra vergine olijfolieq.b.
    • Lactosevrije melk250ml
    • Type 1 bloem20g
    • Extra vergine olijfolie voor bechamel15g
    • Zout voor bechamelq.b.
    • Peper voor bechamelq.b.
    Categorie: Eenpansgerechten

    Voorbereiding

    1. STAP 1 VAN 6

      Schil de schillen van de venkel als ze te hard zijn, was ze en kook ze 7-10 minuten in kokend water. Ze moeten zacht zijn maar niet papperig. Laat ze afkoelen.

    2. STAP 2 VAN 6

      Pureer de gekookte aardappel en meng deze met de gemixte ham met het venkelgroen, parmezaan, venkelzaad en peper. Meng goed.

    3. STAP 3 VAN 6

      Bereid de saus: snijd de datterini in kwarten, fruit de ui in extra vergine olijfolie, voeg water toe om te voorkomen dat het verbrandt, voeg de datterini toe en laat ze zacht worden. Voeg de kant-en-klare saus toe, breng op smaak met zout en mix.

    4. STAP 4 VAN 6

      Bereid de bechamel: mix melk, bloem, extra vergine olijfolie, zout en peper. Kook in een steelpan al roerend tot het indikt, maar laat het nog vrij vloeibaar.

    5. STAP 5 VAN 6

      Stel de ovenschaal samen: saus, bechamel, gevulde venkel, saus, bechamel, parmezaan.

    6. STAP 6 VAN 6

      Bak in de oven op 200°C gedurende ongeveer 35 minuten tot het goudbruin is. Voeg indien nodig water toe aan de zijkanten van de ovenschaal om het koken te vergemakkelijken.

    Suggesties

    • Aardappelschiller

    • Antiaanbakpan

    • Staafmixer

    • Mixer

    • Steelpan

    • Ovenschaal

    Algemene informatie

    Bewaarinstructies

    Direct consumeren of maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren.

    Meer informatie

    Ideaal recept voor hergebruik en besparing, met gebruik van eenvoudige en seizoensgebonden ingrediënten.

    Oorsprong

    Italia, Liguria

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Energie (kcal)119,14
    Koolhydraten (g)12,88
    waarvan suikers (g)9,5
    Vetten (g)4,85
    waarvan verzadigd (g)2,43
    Eiwitten (g)6,21
    Vezels (g)1,12
    Uitverkoop (g)0,16
    • Eiwitten
      6,21g·25%
    • Koolhydraten
      12,88g·51%
    • Vetten
      4,85g·19%
    • Vezels
      1,12g·4%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën