Warme veganistische cake met vloeibare kern, glutenvrij en lactosevrij!

Name: Warme veganistische cake met vloeibare kern, glutenvrij en lactosevrij!
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g Havermeel met kokossmaak; 30 g Cacao; 80 g Water; 10 g Olie; 10 g Suiker (of erythritol); 10 g Je favoriete smeerpasta

@easyclarissa

Categorie: Desserts

Een heerlijke veganistische cake met vloeibare kern, glutenvrij en lactosevrij, perfect voor een inclusievere Valentijnsdag.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 10 minKoken: 10 min

Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min

Land: Italia

easyclarissa@easyclarissa

Ingrediënten

Aantal porties

Havermeel met kokossmaak30g
Cacao30g
Water80g
Olie10g
Suiker (of erythritol)10g
Je favoriete smeerpasta10g

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 5
Meng in een kom het havermeel met kokossmaak, de cacao, het water, de olie en de suiker (of erythritol).
STAP 2 VAN 5
Vries 10 g van je favoriete smeerpasta 10 minuten in de vriezer in.
STAP 3 VAN 5
Vorm de cake en plaats deze in een geschikte vorm.
STAP 4 VAN 5
Plaats de gestolde smeerpasta in het midden van de cake.
STAP 5 VAN 5
Bak in een airfryer op 170° gedurende 10 minuten.

Suggesties

Kom
Vorm
Airfryer

Algemene informatie

Meer informatie

Geschikt voor veganistische, glutenvrije en lactosevrije diëten.

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	210,41
Koolhydraten (g)	31,91
waarvan suikers (g)	20,07
Vetten (g)	8,15
waarvan verzadigd (g)	1,7
Eiwitten (g)	3,35
Vezels (g)	1,99
Uitverkoop (g)	0,05

Eiwitten
3,35g·7%
Koolhydraten
31,91g·70%
Vetten
8,15g·18%
Vezels
1,99g·4%