Ingrediënten
Aantal porties
- Havermoutmeel
40g40g - Zoetstof naar smaakq.b.
- Water of melk
150mL150mL - Eiwitdessert met karamelq.b.
- Donkere eiwitcrèmeq.b.
- Gehakte pure chocoladeq.b.
Beschikbare producten
Proteïnecrème Pure Chocolade 70% Lactosevrij (200g)
€ 8,99
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Meng in een steelpan op laag vuur het havermoutmeel met de zoetstof en het water/melk tot een romige en klontvrije consistentie is verkregen.
- STAP 2 VAN 4
Giet de bereide crème in een kom.
- STAP 3 VAN 4
Voeg de helft van een potje eiwitdessert met karamel toe.
- STAP 4 VAN 4
Garneer met de hazelnoot-eiwitcrème en de gehakte pure chocolade. Geniet ervan.
Algemene informatie
Meer informatie
Fit chef: @clari_lifestyle
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 198 |
| Koolhydraten (g) | 20,67 |
| waarvan suikers (g) | 6,96 |
| Vetten (g) | 8,91 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,66 |
| Eiwitten (g) | 9,28 |
| Vezels (g) | 1,6 |
| Uitverkoop (g) | 0,15 |
- Eiwitten9,28g·23%
- Koolhydraten20,67g·51%
- Vetten8,91g·22%
- Vezels1,6g·4%