Een chocoladetaartje met een zachte kern, zonder gluten, lactose en veganistisch. Gemaakt met water, zonder eieren en boter, ideaal voor wie op zoek is naar een lichte en smakelijke zoetigheid.
Meng het havermeel, de cacao, het water, de zonnebloemolie en de suiker (of erythritol) in een kom tot een glad mengsel.
Giet de helft van het mengsel in een vorm voor een taartje.
Voeg in het midden de eerder ingevroren smeerbare crème toe.
Bedek met het resterende mengsel.
Bak in de friteuse op 160°C gedurende 10 minuten.
Laat het iets afkoelen voordat je het serveert.
Friteuse
Vorm voor taartje
Ideaal recept voor wie een veganistisch dieet volgt of intoleranties heeft voor gluten en lactose.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 187,35 |
| Koolhydraten (g) | 25,76 |
| waarvan suikers (g) | 13,92 |
| Vetten (g) | 8,15 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,64 |
| Eiwitten (g) | 3,35 |
| Vezels (g) | 1,99 |
| Uitverkoop (g) | 0,05 |
