Tuduu
De perfecte snack

De perfecte snack

@foodie-cooklab

De perfecte snack bestaat en wordt gemaakt met slechts drie ingrediënten en in drie minuten.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 0 min
Voorbereiding: 3 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Smeerkaas150g
  • Cacao20g
  • Melk30g
  • Zoetstof naar smaakq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 3

    Meng de smeerkaas met de cacao.

  2. STAP 2 VAN 3

    Voeg de melk toe en meng tot een gladde massa.

  3. STAP 3 VAN 3

    Zoet naar smaak.

Algemene informatie

Meer informatie

Zoetstof optioneel, naar smaak.

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)295,65
Koolhydraten (g)9,25
waarvan suikers (g)9,05
Vetten (g)25,24
waarvan verzadigd (g)15,06
Eiwitten (g)8,35
Vezels (g)0,37
Uitverkoop (g)0,3
  • Eiwitten
    8,35g·19%
  • Koolhydraten
    9,25g·21%
  • Vetten
    25,24g·58%
  • Vezels
    0,37g·1%