
Krokante aardappelkroketten van buiten en smeuïg van binnen
Krokante aardappelkroketten van buiten en smeuïg van binnen, eenvoudig te bereiden en heerlijk. Perfect als bijgerecht of snack.
Ingrediënten
- Aardappelen
400g400g - Geraspte parmezaanse kaas
3eenheden3eenheden - Aardappelzetmeel
2eenheden2eenheden - Zout
1eenheid1eenheid - Provola
100g100g - Eieren
2eenheden2eenheden - Cornflakes zonder suiker (of paneermeel)q.b.
- Evo-olieq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 8
Kook de aardappelen in water tot ze zacht zijn.
- STAP 2 VAN 8
Pureer de aardappelen in een kom en voeg het aardappelzetmeel, de geraspte Parmezaanse kaas en het zout toe.
- STAP 3 VAN 8
Meng tot je een glad en homogeen mengsel krijgt.
- STAP 4 VAN 8
Neem een lepel van het mengsel, leg een blokje provola in het midden en sluit af door een bol te vormen.
- STAP 5 VAN 8
Herhaal het proces voor de andere bollen.
- STAP 6 VAN 8
Haal de bollen door de losgeklopte eieren en vervolgens door de verkruimelde cornflakes (of paneermeel).
- STAP 7 VAN 8
Voeg een scheutje olie toe.
- STAP 8 VAN 8
Bak in een heteluchtfriteuse op 200°C gedurende 10 minuten of in een hete oven gedurende 18-20 minuten.
Suggesties
Heteluchtfriteuse
Oven
Kom
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 207,62 |
Koolhydraten (g) | 19,67 |
waarvan suikers (g) | 0,17 |
Vetten (g) | 9,36 |
waarvan verzadigd (g) | 5,66 |
Eiwitten (g) | 12,14 |
Vezels (g) | 0,49 |
Uitverkoop (g) | 3,19 |
- Eiwitten12,14g·29%
- Koolhydraten19,67g·47%
- Vetten9,36g·22%
- Vezels0,49g·1%