Ingrediënten
Aantal porties
- Filo deegvellen
3stuks3stuks - Blok feta
1stuk1stuk - Waterq.b.
- Olieq.b.
- Honingq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
Snijd de feta in plakjes en zet apart.
- STAP 2 VAN 6
Verdeel elk vel filodeeg in 3 delen.
- STAP 3 VAN 6
Bestrijk elk stuk filodeeg met water en olie.
- STAP 4 VAN 6
Wikkel elke plak feta in een stuk filodeeg.
- STAP 5 VAN 6
Bak in de airfryer gedurende 10 minuten op 200 graden.
- STAP 6 VAN 6
Werk af met honing voor het serveren.
Suggesties
Airfryer
Keukenkwast
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 323 |
| Koolhydraten (g) | 69,48 |
| waarvan suikers (g) | 2,15 |
| Vetten (g) | 1 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,15 |
| Eiwitten (g) | 12,23 |
| Vezels (g) | 2,23 |
| Uitverkoop (g) | 0,15 |
- Eiwitten12,23g·14%
- Koolhydraten69,48g·82%
- Vetten1g·1%
- Vezels2,23g·3%