Ingrediënten
Aantal porties
- Gekookte en goed uitgeknepen spinazie
250g250g - Eieren
2stuks2stuks - Bloem
2eetlepels2eetlepels
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 3
Meng de gekookte en goed uitgeknepen spinazie met de eieren en de bloem tot een homogeen mengsel.
- STAP 2 VAN 3
Vet een antiaanbakpan in en giet het mengsel erin.
- STAP 3 VAN 3
Kook op middelhoog vuur met het deksel erop voor een paar minuten aan elke kant.
Suggesties
Antiaanbakpan
Deksel
Algemene informatie
Meer informatie
Je kunt de piadina vullen met de ingrediënten die je verkiest.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 88,82 |
| Koolhydraten (g) | 5,21 |
| waarvan suikers (g) | 0,3 |
| Vetten (g) | 4,08 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,38 |
| Eiwitten (g) | 7,58 |
| Vezels (g) | 1,11 |
| Uitverkoop (g) | 0,11 |
- Eiwitten7,58g·42%
- Koolhydraten5,21g·29%
- Vetten4,08g·23%
- Vezels1,11g·6%