Kokosdruppeltaart - zonder eieren en zonder melk

Name: Kokosdruppeltaart - zonder eieren en zonder melk
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g type 2 meel; 100 g biologische kokosmeel; 100 g erythritol; 150 ml plantaardige olie; 400 ml kokoswater; 16 g bakpoeder; 30 g chocoladedruppels; null poedersuiker (optioneel)

@francy.fitness.passion

Categorie: Desserts

Dit recept is bijzonder geschikt voor mensen die lactose- en eierintolerant zijn, en omdat het suikervrij is, ook voor mensen die op dieet zijn.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 45 minKoken: 45 min

Voorbereidingstijd: 20 minVoorbereiding: 20 min

Land: Italia

francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

Ingrediënten

Aantal porties

Type 2 meel200g
Biologische kokosmeel100g
Erythritol100g
Plantaardige olie150ml
Kokoswater400ml
Bakpoeder16g
Chocoladedruppels30g
Poedersuiker (optioneel)

Voorbereiding Ingrediënten Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 3
Giet in een kom alle droge ingrediënten en vervolgens de vloeibare ingrediënten, meng alles met een garde of een elektrische mixer, voeg de chocoladedruppels toe en roer het mengsel met een lepel.
STAP 2 VAN 3
Giet het in een ingevette vorm en bak het in een voorverwarmde oven op 180 graden gedurende 45 minuten.
STAP 3 VAN 3
Eenmaal afgekoeld kun je het decoreren met poedersuiker.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Kan op een koele en droge plaats worden bewaard

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	282,95
Koolhydraten (g)	17,15
waarvan suikers (g)	2,5
Vetten (g)	22,5
waarvan verzadigd (g)	8,02
Eiwitten (g)	3,07
Vezels (g)	1,92
Uitverkoop (g)	0,19

Eiwitten
3,07g·7%
Koolhydraten
17,15g·38%
Vetten
22,5g·50%
Vezels
1,92g·4%