Glutenvrije hazelnoot chia pudding
@ioboscovivo-srl
Hazelnoot chia pudding met crumble van glutenvrije IoBoscoVivo koekjes: een gezond, voedzaam en snel te bereiden dessert voor ontbijt of tussendoortje.
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Glutenvrije hazelnootkoekjes
1stuk1stuk - Plantaardige melk
125mL125mL - Appel in blokjesq.b.
- Bosbessenq.b.
- Honing
1stuk1stuk
Beschikbare producten
Glutenvrije Hazelnoot- en Kikkererwtenmeelkoekjes BIO 200g
1 product1 product € 4,69100% Biologische Blauwe Bosbes in Bessen - 100g
1 product1 product € 19,00
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Giet de chiazaadjes in een glas, voeg de plantaardige melk toe en meng goed.
- STAP 2 VAN 5
Zet een nacht in de koelkast.
- STAP 3 VAN 5
Neem de glutenvrije koekjes en verkruimel ze tot een crumble.
- STAP 4 VAN 5
Snijd een halve appel in blokjes en was wat bosbessen.
- STAP 5 VAN 5
Stel je chia pudding samen door de crumble, het fruit en een theelepel honing toe te voegen.
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 151,23 |
| Koolhydraten (g) | 27,98 |
| waarvan suikers (g) | 27,98 |
| Vetten (g) | 3,62 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,12 |
| Eiwitten (g) | 3,41 |
| Uitverkoop (g) | 0,07 |
- Eiwitten3,41g·10%
- Koolhydraten27,98g·80%
- Vetten3,62g·10%
- Vezels0g·0%