Ingrediënten
- Courgettes
2stuks2stuks - Extra vergine olijfolie
2eetlepels2eetlepels - Bieslook
1bosje1bosje - Zoutq.b.
- Robiola
200g200g - Zure room
50g50g - Azijnq.b.
- Roze peperq.b.
- Courgettebloemen
12stuks12stuks - Bloem
100g100g - Bier
100mL100mL - Ijs
40g40g - Arachideolieq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 7
Maak de courgettes schoon, snijd ze in blokjes en bak ze 2-3 minuten in een pan met 2 eetlepels extra vergine olijfolie.
- STAP 2 VAN 7
Voeg een bosje bieslook in stukjes toe, zout en zet het vuur uit.
- STAP 3 VAN 7
Meng voorzichtig de courgettes met de robiola en zure room, breng op smaak met een paar druppels azijn, zout en grof gemalen roze peper.
- STAP 4 VAN 7
Maak de courgettebloemen schoon, open ze, verwijder de steel en leg ze plat.
- STAP 5 VAN 7
Maak een beslag door de bloem te mengen met het bier en 4 ijsblokjes (ongeveer 40 g).
- STAP 6 VAN 7
Dompel de courgettebloemen in het beslag, laat ze uitlekken om het overtollige te verwijderen en bak ze 1 minuut per kant in hete arachideolie.
- STAP 7 VAN 7
Laat de bloemen uitlekken op keukenpapier, bestrooi ze met zout en serveer ze direct met de romige robiola in aparte kommetjes.
Suggesties
Pan
Kom
Keukenpapier
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaren in de koelkast
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 81,84 |
Koolhydraten (g) | 4,51 |
waarvan suikers (g) | 0,87 |
Vetten (g) | 5,21 |
waarvan verzadigd (g) | 2,45 |
Eiwitten (g) | 3,95 |
Vezels (g) | 0,57 |
Uitverkoop (g) | 0,13 |
- Eiwitten3,95g·28%
- Koolhydraten4,51g·32%
- Vetten5,21g·37%
- Vezels0,57g·4%