
Stoofpot (ghisau) van schaap met ambachtelijk bier
Een klassiek herfst- en wintergerecht uit de Sardijnse traditie, de stoofpot van schaap met ambachtelijk bier is een rijk en smaakvol gerecht, perfect voor koude dagen.
Ingrediënten
- Schapenvlees
800g800g - Ambachtelijk sardijns bier
500mL500mL - Ui
1stuk1stuk - Selderij
1stuk1stuk - Knoflook
2stuks2stuks - Olijfolie
3stuks3stuks - Lichte vleesbouillon
500mL500mL - Aromatische kruidennaar smaak
- Peterselienaar smaak
- Zoutnaar smaak
- Pepernaar smaak
Beschikbare producten
BB9 (Fles 75 cl)
1 product1 product € 16,50
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 8
Snijd het schapenvlees in niet te kleine stukken.
- STAP 2 VAN 8
Verwarm de olie in een grote pan en bak de stukken vlees, draai ze meerdere keren om.
- STAP 3 VAN 8
Voeg de ui, selderij en knoflook toe nadat je het vuur hebt verlaagd.
- STAP 4 VAN 8
Kook een paar minuten zonder de groenten te veel te laten slinken.
- STAP 5 VAN 8
Giet het ambachtelijke bier erbij en kook tot het is ingedikt.
- STAP 6 VAN 8
Voeg de lichte vleesbouillon, de aromatische kruiden en de peterselie toe.
- STAP 7 VAN 8
Kook op een zeer laag vuur gedurende minstens 60-90 minuten, breng op smaak met zout en peper.
- STAP 8 VAN 8
Haal van het vuur wanneer het vlees zacht is bij aanraking met een vork.
Suggesties
Grote pan
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast voor maximaal 2 dagen in een luchtdichte container.
Meer informatie
Het ambachtelijke bier dat wordt gebruikt kan variëren afhankelijk van persoonlijke voorkeuren en het gekozen type vlees.
Oorsprong
Italia, Sardegna
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 213,68 |
Koolhydraten (g) | 1,02 |
waarvan suikers (g) | 0,99 |
Vetten (g) | 20,09 |
waarvan verzadigd (g) | 4,57 |
Eiwitten (g) | 5,85 |
Vezels (g) | 0,28 |
Uitverkoop (g) | 0,08 |
- Eiwitten5,85g·21%
- Koolhydraten1,02g·4%
- Vetten20,09g·74%
- Vezels0,28g·1%