Smoothie aardbeien en bosbessen

Voorbereiding

1. STAP 1 VAN 4

   Was eerst het fruit goed en droog het voorzichtig af, snijd de aardbeien doormidden en verwijder het groene deel.

2. STAP 2 VAN 4

   Doe al het fruit in de blender (of in een hoge kom als je een staafmixer gebruikt).

3. STAP 3 VAN 4

   Voeg de yoghurt en de melk toe en mix een paar seconden op gemiddelde snelheid, voeg de honing toe tot de gewenste consistentie is bereikt.

4. STAP 4 VAN 4

   Giet in een glas en serveer direct. In de zomer kunnen er ijsblokjes worden toegevoegd.

Algemene informatie

Analyse

Macronutriënten (100 gr)