Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. sabrina_abate
  4. Snelle hartige pannenkoeken
Snelle hartige pannenkoeken

Snelle hartige pannenkoeken

@sabrina_abate
Categorie: Eenpansgerechten

Deze hartige pannenkoeken zijn in een mum van tijd klaar en zonder weegschaal!

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min
Land: Italia
sabrina_abate@sabrina_abate

Ingrediënten

Aantal porties
  • Ei1stuk
  • Griekse yoghurt2eetlepels
  • Bloem 002eetlepels
  • Gekookte hamq.b.
  • Scamorza1plak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 3

    Meng ei, yoghurt, bloem en een snufje zout.

  2. STAP 2 VAN 3

    Giet 2 eetlepels beslag in een eerder ingevette en al hete pan en laat 2 minuten koken.

  3. STAP 3 VAN 3

    Voeg een plakje scamorza en gekookte ham toe, bedek met meer beslag en kook aan de andere kant.

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)178,52
Koolhydraten (g)10,64
waarvan suikers (g)0,65
Vetten (g)9,63
waarvan verzadigd (g)4,38
Eiwitten (g)12,84
Vezels (g)0,31
Uitverkoop (g)0,17
  • Eiwitten
    12,84g·38%
  • Koolhydraten
    10,64g·32%
  • Vetten
    9,63g·29%
  • Vezels
    0,31g·1%

Andere recepten die je misschien interessant vindt