Eiwithaart met sinaasappel

Name: Eiwithaart met sinaasappel
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 130 mL Eiwit; 80 mL Plantaardige olie; 150 mL Sinaasappelsap; q.b. Onbehandelde sinaasappelschil; 180 g Bloem; 80 g Suiker; 40 g Maïszetmeel; 1 eenheid Bakpoeder

@spuntini.zerosbatti

Categorie: Desserts

Een lichte en gezonde taart op basis van eiwitten en sinaasappel, perfect voor een licht ontbijt of tussendoortje.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 30 minKoken: 30 min

Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min

Land: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingrediënten

Aantal porties

Eiwit130mL
Plantaardige olie80mL
Sinaasappelsap150mL
Onbehandelde sinaasappelschilq.b.
Bloem180g
Suiker80g
Maïszetmeel40g
Bakpoeder1eenheid

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 6
Klop de eiwitten stijf en zet ze apart.
STAP 2 VAN 6
Los in een kom de suiker op met het sinaasappelsap en de olie.
STAP 3 VAN 6
Zeef de bloem, het maïszetmeel en het bakpoeder, en meng alles.
STAP 4 VAN 6
Voeg de stijfgeklopte eiwitten en de sinaasappelschil toe.
STAP 5 VAN 6
Giet het beslag in een vorm van 20 cm doorsnede.
STAP 6 VAN 6
Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 30 minuten.

Suggesties

Vorm van 20 cm
Kom

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in een luchtdichte container voor 2-3 dagen.

Meer informatie

Ideaal voor wie op zoek is naar een lichte en snelle recept.

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	264,92
Koolhydraten (g)	39,11
waarvan suikers (g)	13,08
Vetten (g)	10,69
waarvan verzadigd (g)	1,41
Eiwitten (g)	5,26
Vezels (g)	0,54
Uitverkoop (g)	1,58

Eiwitten
5,26g·9%
Koolhydraten
39,11g·70%
Vetten
10,69g·19%
Vezels
0,54g·1%