Ingrediënten
Aantal porties
- Havervlokken
200g200g - Plantaardige drank of water
250mL250mL - Peer in stukjesq.b.
- Chocolade in stukjesq.b.
- Notenq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Meng alle ingrediënten in een kom.
- STAP 2 VAN 4
Giet het mengsel in een ovenschaal.
- STAP 3 VAN 4
Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 20 minuten.
- STAP 4 VAN 4
Serveer warm of op kamertemperatuur.
Suggesties
Ovenschaal
Kom
Algemene informatie
Meer informatie
Geschikt voor lactosevrije en veganistische diëten.
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 163,11 |
| Koolhydraten (g) | 29,69 |
| waarvan suikers (g) | 0,27 |
| Vetten (g) | 3,33 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,57 |
| Eiwitten (g) | 3,56 |
| Vezels (g) | 3,69 |
- Eiwitten3,56g·9%
- Koolhydraten29,69g·74%
- Vetten3,33g·8%
- Vezels3,69g·9%