Gevulde havermoutkoekjes, gemakkelijk en snel te bereiden, ideaal voor een gezonde en smakelijke snack. Het recept bevat bananen, havervlokken en havermoutmeel, met de mogelijkheid om de koekjes naar wens te vullen met crèmes.
Prak de bananen en meng ze met de havervlokken en het havermoutmeel.
Vorm balletjes van het deeg en maak een gat in het midden van elk balletje.
Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 10 minuten.
Laat de koekjes afkoelen en vul ze met de favoriete crèmes, zoals aardbeienjam of cacao-hazelnootpasta.
Oven
Kom
Aardappelstamper of vork
Bewaar in een luchtdichte verpakking op kamertemperatuur gedurende 2-3 dagen.
Deze koekjes zijn ideaal voor een gezonde snack en kunnen naar wens worden aangepast met verschillende vullingen.
Italia
| Energie (kcal) | 215,3 |
| Koolhydraten (g) | 40,39 |
| waarvan suikers (g) | 6,91 |
| Vetten (g) | 3,76 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,7 |
| Eiwitten (g) | 4,99 |
| Vezels (g) | 4,89 |
