Ingrediënten
Aantal porties
- Eieren
2stuks2stuks - Melk
100mL100mL - Suiker
50g50g - Zonnebloemolie
40mL40mL - Bloem
180g180g - Kokosmeel
20g20g - Bakpoeder
8g8g - Geraspte kokosq.b.
- Bosbessenq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Meng de eieren met melk, suiker en olie.
- STAP 2 VAN 5
Voeg dan de bloem en het bakpoeder toe.
- STAP 3 VAN 5
Voeg ten slotte de bosbessen toe en giet in de vormpjes.
- STAP 4 VAN 5
Bak in de oven op 190°C gedurende 20 minuten.
- STAP 5 VAN 5
Bestrooi met geraspte kokos en geniet.
Suggesties
Kom
Lepel
Vormpjes
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar op een koele en droge plaats
Oorsprong
Italia, Abruzzo
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 281,34 |
| Koolhydraten (g) | 32,43 |
| waarvan suikers (g) | 10,88 |
| Vetten (g) | 13,44 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,66 |
| Eiwitten (g) | 9,12 |
| Vezels (g) | 1,12 |
| Uitverkoop (g) | 0,24 |
- Eiwitten9,12g·16%
- Koolhydraten32,43g·58%
- Vetten13,44g·24%
- Vezels1,12g·2%