Ingrediënten
Aantal porties
- Havervlokken
50g - Griekse yoghurt
120g - Water
20mL - Abrikozenjamq.b.
- Gesmolten pure chocoladeq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Meng de havervlokken met yoghurt en water om de basis te vormen.
- STAP 2 VAN 4
Voeg een laagje jam toe.
- STAP 3 VAN 4
Werk af met de gesmolten chocolade.
- STAP 4 VAN 4
Laat 2/3 uur of de hele nacht in de koelkast staan.
Suggesties
Kopje
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast
Oorsprong
Italia, Abruzzo
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 169,21 |
| Koolhydraten (g) | 18,84 |
| waarvan suikers (g) | 1,42 |
| Vetten (g) | 7,72 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,39 |
| Eiwitten (g) | 6,15 |
| Vezels (g) | 2,18 |
| Uitverkoop (g) | 0,04 |
- Eiwitten6,15g·18%
- Koolhydraten18,84g·54%
- Vetten7,72g·22%
- Vezels2,18g·6%