Składniki
- Mąka ryżowa
30g - Mąka owsiana
20g - Cukier trzcinowy
1unità - Woda kokosowa
50g - Olej
1unità - Wanilia płynna
1.5unità - Proszek do pieczenia
1unità
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
W kubku wymieszać wszystkie składniki, zaczynając od suchych, aby nie było grudek.
- KROK 2 Z 3
Włożyć do mikrofalówki na maksymalną moc na 2/3 minuty.
- KROK 3 Z 3
Ciasto jest gotowe! Smacznego!
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Spożyć od razu
Więcej informacji
Zaleca się spożycie ciasta w kubku zaraz po upieczeniu, w towarzystwie filiżanki herbaty lub kawy.
Pochodzenie
Italia, Lombardia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 373,13 |
Węglowodany (g) | 35,47 |
w tym cukry (g) | 21,92 |
Tłuszcze (g) | 18,48 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,66 |
Białko (g) | 1,86 |
Błonnik (g) | 0,33 |
Wyprzedaż (g) | 2,16 |
- Białka1,86g·3%
- Węglowodany35,47g·63%
- Tłuszcze18,48g·33%
- Włókna0,33g·1%