Składniki
Liczba porcji
- Białkowa owsianka morele, migdały i syrop klonowy
80g80g - Mleko częściowo odtłuszczone
300g300g - Jogurt grecki
100g100g - Migdały sycylijskie łuskane
10g10g - Syrop klonowy goldq.b.
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Wlej owsiankę i mleko do rondelka.
- KROK 2 Z 3
Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, regularnie mieszając łyżką.
- KROK 3 Z 3
Udekoruj jogurtem greckim, migdałami i syropem klonowym.
Informacje ogólne
Więcej informacji
Smacznego!
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 69,51 |
| Węglowodany (g) | 4,67 |
| w tym cukry (g) | 4,66 |
| Tłuszcze (g) | 3,93 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,62 |
| Białko (g) | 3,97 |
| Błonnik (g) | 0,5 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
- Białka3,97g·30%
- Węglowodany4,67g·36%
- Tłuszcze3,93g·30%
- Włókna0,5g·4%