Tuduu
POMIDORKI CONFIT W AIR FRYER

POMIDORKI CONFIT W AIR FRYER

@elenaceliachiastanca

Odkryj autentyczny smak Pomidorków Confit w Air Fryer: smaczne i aromatyczne, z wyselekcjonowanymi składnikami dla nieodpartej włoskiej tradycji. Wypróbuj teraz!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 25 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Pomidorki250g
  • Cebula1/2
  • Świeży czosnek2Ząbki
  • Oliwa z oliwek extra virgin1Łyżka
  • Cukier1Łyżka
  • Oreganodo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Umyj i przekrój na pół pomidorki, wytnij papier do pieczenia na rozmiar koszyka swojej frytkownicy powietrznej i umieść go na dnie, połóż pomidorki miąższem do góry na papierze do pieczenia.

  2. KROK 2 Z 4

    Pokrój cebulę w niezbyt cienkie paski i rozłóż ją na pomidorkach, dodaj także 2 lekko zgniecione ząbki czosnku.

  3. KROK 3 Z 4

    Skrop 1 lub 2 łyżkami oliwy, 1 niepełną łyżką cukru i solą. Upewnij się, że wszystkie pomidorki są pokryte.

  4. KROK 4 Z 4

    Umieść w frytkownicy na 15/20 minut, z czego: 10 minut w 180°C i kolejne około 10 minut w 200°C, uważaj, aby cebula się nie przypaliła.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)67,91
Węglowodany (g)7,46
w tym cukry (g)7,46
Tłuszcze (g)3,81
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,54
Białko (g)0,93
Błonnik (g)0,89
Wyprzedaż (g)0,01
  • Białka
    0,93g·7%
  • Węglowodany
    7,46g·57%
  • Tłuszcze
    3,81g·29%
  • Włókna
    0,89g·7%